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2019/03/13(水)

【痛みの場所が変わる】つくば 腰痛 坐骨神経痛

カテゴリー:腰痛, 腰痛 セルフケア

 

【痛みの場所が変わる】つくば 腰痛 坐骨神経痛

 

こんにちは

 

整体院隆江 -TAKAE- の

宇津野です

 

 

今日は、腰痛などの痛みが

消えては、別の場所で痛みが再発

これを繰り返すケース

 

痛みの場所が転々と変わっていくケースですね

 

このお話をしていこうかと思います

 

 

 

患者さんが痛みの改善のためにする

こととしてよく聞くのが、

ストレッチ、ですよね

 

痛みの原因になっている

筋肉を伸ばして

痛みの改善を測ろうとするわけですが

 

やり方を間違えると

もしくは、ストレッチする筋肉を

間違えると

 

痛みが治らずに

転々と痛みの部位が移っていってしまいます

 

ストレッチではなくて

運動をするとどうなるかというと…

 

腰痛というとだいたい

腹筋を鍛えるとか

背筋を鍛えるとか

 

言われますよね?

 

 

なので、一生懸命

改善するために運動する患者さんも

多いわけです

 

ただ、どんな運動をするか適切でないと

もちろん症状の改善や効果は得られません

 

これも、いっとき改善しても

再び痛みがぶり返したり

違うところが痛くなったり

してしまいます

 

 

では、結局何が原因なのでしょうか?

 

 

これはですね

 

 

本当の根本の原因を突けていないこと

これに限ります!

 

 

特に、痛みが転々とするケースにおいては

いっとき改善するので、ずっとその部位を

ストレッチなどケアを続けてしまいがちですが

 

そこではないんですね

 

痛みが改善して他の部位にも映らず

再現性が高いもの、これが本当に原因です

 

別の場所に痛みが移って一安心してしまうと

そのケアを続けてしまいがちですよね?

 

でも、それではいつになっても

改善しないですね

 

なので、しっかりと

原因を見極め

 

痛みが点々としなくなるケアを

探してみてください

 

 

 

 

ヘルニア 腰痛 坐骨神経痛

 

 

 

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諦めないでください!!

 

 

例え、背骨と背骨の間が狭いから、と言われ

 

落胆していても、大丈夫です!!

 

他にもたくさんの原因があります

 

 

相談でも構いませんので、当院にご連絡ください。

 

 

私が、今までの誰よりも親身に、責任を持って対応します!

 

 

今度こそ、健康な身体を取り戻しましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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