【ラジオ体操はもう古い？】腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛 つくば

 

 

 

こんにちは！

整体院隆江 -TAKAE-

の宇津野です(^ ^)

 

 

久しぶりのブログですね！

 

 

数日前のお話です

 

 

新規の患者様

運動不足でお悩みの方で

 

 

「毎朝ラジオ体操はやっているんだけど…」

 

と言っていました

 

 

これ、どお思いますか？

 

 

健康意識が高い方ほど、

毎朝頑張っていますよね！

 

 

素晴らしいことだと思います

 

 

ただ、ですね、、、

 

 

それ（ラジオ体操）

本当に正しい運動ですか？

 

 

朝というのは、どんな運動を

するのが一番いいのでしょうか？

 

 

今や健康の代名詞とも言えるラジオ体操ですが

こんな事実が隠されています・・・

 

 

↓ 画像をクリック ↓

 

 

＊クリックして動画を見る

 

いかがだったでしょうか？

 

 

古くて認知度が高いものほど、

こう言ったことはよくありますよね？

 

 

もしあなたも、

朝の運動習慣を間違えて入れば

これを気に変えてみてください！

 

 

運動不足も、もちろん腰痛の

原因になります

 

 

そのためにも、

正しい運動は何か？を

しっかり考えなくてはいけません

 

 

病院などの医療機関では

手術療法、保存療法、ブロック注射、薬物療法

など、たくさんの治療の選択肢があります

 

 

痛みやしびれなど、症状の原因は

１人１人違います

 

 

椎間板。筋肉。関節。腰椎。背骨。

内臓。神経。。。

 

 

あなたの腰痛の原因はなんでしょう？

 

 

適切な原因を特定し

効果を感じられる、

患者さんの負担の少ない治療を選んでください

 

 

 

 

 

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諦めないでください！！

 

 

例え、背骨と背骨の間が狭いから、と言われ

 

落胆していても、大丈夫です！！

 

他にもたくさんの原因があります

 

 

相談でも構いませんので、当院にご連絡ください。

 

 

私が、今までの誰よりも親身に、責任を持って対応します！

 

 

今度こそ、健康な身体を取り戻しましょう！！