【脚に体重を掛けられないあなたへ】ヘルニア つくば 腰痛

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

つくば市の慢性腰痛専門

整体院隆江 -TAKAE- 

院長の宇津野です！

 

 

 

今日も、腰痛やヘルニア、坐骨神経痛、

脊柱管狭窄症などでお悩みのあなたに

改善の方法やアイディアをお届けしていこうと

思います。

 

 

 

今日はまた、京都に来ています

月に一回の経営の勉強ですね

たくさんの仲間に会い、刺激をもらい

来年分までフル充電出来ました！

今日も頑張っていこうと思います

 

 

 

さて、今日は何の話をしていこうかと

思ったんですが

 

 

 

 

最近患者さんで多いのが

 

足に体重をかけると、痛いんです

 

という方、かなり多いです。

 

 

 

 

そういう方は、座るのも、寝るのも

常に姿勢に気を遣っていて、夜も安眠

出来ていないことが多いようです。

 

 

 

「神経が締め付けられるような痛みがある」

と仰います

 

 

 

今日はそんな、荷重時痛で悩んでおられる

あなたに、簡単にできるセルフケアを

お届けしていこうと思います

 

 

 

腸骨筋のセルフケアです

 

 

 

↓　画像をクリック　↓

 

 

いかがだったでしょうか？

 

 

 

椎間板ヘルニアや坐骨神経痛からくる

痛み・しびれ等の症状でお悩みの方

本当に多いですよね

 

 

 

自分で症状の発症を予防できる、

治療・療法を身につけることで、

お身体を付き合っていけると思います

 

 

 

医療機関での手術や検査、ブロック注射を

頼りにするのもいいですが、その前にできる

ことが沢山あるんです！

 

 

 

鎮痛剤、ステロイドなどの薬物療法も、

患者さんによっては

「薬に頼るのは怖い・・・」

「副作用が辛い・・・」

と仰る方も多いです

 

 

 

事実、薬剤はお身体への負担が

大きいですし、できれば自分の

免疫機能で対処したいですよね

 

 

 

痛みやしびれの原因になっている部分の

筋肉・関節・腰椎などに対して、自分で効果のある調整

を施し、病気や障害を克服しましょう

 

 

 

セルフケアを日常生活に組み込むことで

保存療法だけでなく、自分で改善できるように

なって下さい

 

 

 

相談だけでも構いませんので、ご連絡お待ちしています

 

 

今日もブログを見てくださり

ありがとうございました！😉

 

 

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諦めないでください！！

 

相談でも構いませんので、当院にご連絡ください。