2017/10/22(日)
②自分で簡単姿勢チェック!自分の姿勢を知って腰痛予防!
②自分で簡単姿勢チェック!
自分の姿勢を知って腰痛予防!
こんちにちは!
つくば市の慢性腰痛専門
整体院隆江 -TAKAE-
院長の宇津野です!!
今日も、腰痛でお悩みのあなたに
改善の方法やヒント、アイディアを
お届けしようと思います。
昨日、京都にセミナーに行って、
今日は東京でセミナーです
連日の雨ですが、とても興味深い勉強を
させて頂いていて、テンション高めです!!
研磨した技術を惜しむことなく患者さんに
還元していこうと思います。
さて、昨日から、
自分で簡単、姿勢チェック!!
ということでお送りさせて頂いております。
今日はその第二弾ですね
腰痛と姿勢が関係が深いのは
皆さんなんとなくご存知ですよね?
昨日のチェック項目から派生して、
さらに姿勢を確認する方法を
1つお伝えしていこうと思います
↓ 画像をクリック ↓
いかがだったでしょうか?
今回は姿勢を見る上で大切な、
脊柱のカーブのお話をさせて
いただきました。
脊柱が曲がれば骨盤も歪みます
頭の位置や、肩の位置も変わって来ます
人間、身体が繋がっているんですね
肩の位置に左右差が生じて、治そうと
心掛けてもなかなか改善しなかったり
腰が痛みて腰を揉んでいても、なかなか
改善しなかったりするのは、
このように、離れた部位に原因があるからなんです
姿勢を確認するということは
こういうことに繋がるんですね
お分りいただけたでしょうか?
自分の身体がどうなっているのかを
知ることで、痛みの原因に対して、適切に
ストレッチなどの治療を通じて、
症状を改善し、効果を実感してください!
↓ ホームページはこちら ↓
つくば市の【慢性腰痛専門】
整体院隆江 -TAKAE-
↓ ホームページはこちら ↓
つくば市の【慢性腰痛専門】
整体院隆江 -TAKAE-
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛 などでお悩みの方・・・
諦めないでください!!
例え、背骨と背骨の間が狭いから、と言われ
落胆していても、大丈夫です!!
他にもたくさんの原因があります
相談でも構いませんので、当院にご連絡ください。
私が、今までの誰よりも親身に、責任を持って対応します!
今度こそ、健康な身体を取り戻しましょう!!