2017/10/20(金)
【③自分で骨盤Check!】姿勢・骨盤を自分で簡単確認!
【③自分で骨盤Check!】
姿勢・骨盤を
自分で簡単確認!
こんにちは!
つくば市の慢性腰痛専門
整体院隆江 -TAKAE-
院長の宇津野です!
今日もですね、腰痛でお悩みに
あなたに、改善の方法やヒント、
アイディアをお届けしようと思います。
今日も寒いですね!!
かなり気温が低下してきたので、
エアコンで暖をとっているんですが
空気が乾燥してしまってですね
早急に加湿器が欲しいなと思う今日この頃です
皆さんはどうお過ごしでしょうか?
今日もですね、昨日に引き続き、
【自分で、骨盤のチェック!】
ということで、自分で出来る
簡単な骨盤のチェック方法を
お伝えしていこうと思います。
今日で3つ目の方法になりますが、
全てやって下さい!!
全てのチェックをやって頂いて
初めて、あなたの骨盤の状態が
わかってきます
骨盤チェックシリーズの今日で最後です。
最後は、こんなに簡単な方法です・・・
↓ 画像をクリック ↓
いかがでしょうか?
骨盤のチェック方法はたくさんあります。
様々な角度から、あなたの骨盤を
見つめ直して見てください
骨盤はあなたの身体の中核をなす
大切な一部です。
背骨と背骨の間が狭い以外で
骨盤由来の腰痛もあるんです。
自分の身体がどうなっているのかを
知ることで、痛みの原因に対して、適切に
ストレッチなどの治療を通じて、
症状を改善し、効果を実感してください!
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長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛 などでお悩みの方・・・
諦めないでください!!
例え、背骨と背骨の間が狭いから、と言われ
落胆していても、大丈夫です!!
他にもたくさんの原因があります
相談でも構いませんので、当院にご連絡ください。
私が、今までの誰よりも親身に、責任を持って対応します!
今度こそ、健康な身体を取り戻しましょう!!