【立ち上がる前にストレッチ】筋肉を伸ばして症状改善

 

 

こんにちは！

 

 

つくば市の慢性腰痛専門整体院隆江 -TAKAE- 

 

 

院長の宇津野です。

 

 

 

 

 

 

今日も、腰痛でお悩みのあなたに、解決の

 

ヒントやアイディアをお届けしようと思います

 

 

 

 

今日は、

 

立ち上がり時の腰痛

 

 

です。

 

 

 

 

これでお悩みの方も多いのではないでしょうか？

 

 

 

ちょっと座って立つと腰痛がある

 

しばらく座って立つと腰痛がある…

 

 

 

いろんなパターンがあると思います。

 

 

 

 

その腰痛、こんな簡単な方法で予防できます！

 

 

 

 

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産後の腰痛　などでお悩みの方・・・

 

諦めないでください！！

 

相談でも構いませんので、当院にご連絡ください。