080-4205-1488

ブログ

2018/04/14(土)

【巻き肩 3分ストレッチ】腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛 つくば

カテゴリー:腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 ヘルニア, 腰痛 原因, 腰痛 坐骨神経痛, 腰痛 肩こり

 

【巻き肩 3分ストレッチ】腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛 つくば

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

 

整体院隆江 -TAKAE- の

宇津野です

 

 

今日も、腰痛やヘルニア 、坐骨神経痛

などの痛みやしびれなどの病気・症状で

お悩みのあなたに

 

 

改善の方法を

お届けしていこうと思います

 

 

今日、患者さんとお話ししていて

”巻き肩”のお話しをしていました

 

 

巻き肩って知ってますか?

肩甲骨が前に出て、肩が丸みを帯びた状態

のことです

 

 

姿勢が悪く見えてしまうんですね

 

 

今日はそんな、

巻き肩を改善する

 

 

巻き肩改善ストレッチ

 

 

をお届けしていこうと思います

 

 

画像をクリックして、ストレッチを見る

↓↓↓

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

自分の姿勢のチェックポイント

簡単に確認できることなので

是非やってみてくださいね

 

 

このようにあなたの姿勢や痛み

しびれ等の症状は自分で

改善できるものが非常に多いです

 

 

あなたの病気や障害はなんでしょう?

 

 

病院などの医療機関で

手術療法、保存療法、

ブロック注射、薬物療法などの

治療を受けることももちろんいいと思いますが

まずは自分で出来ることから始めてみませんか?

 

 

あなたの痛みの原因は

椎間板、関節、筋肉、筋力、

腰椎、神経、、、

どこでしょう?

 

しっかり原因を特定して、

効果を実感できる治療を探してみてください

 

 

つくば市の【慢性腰痛専門】整体院隆江 -TAKAE-

 

↓ ホームページはこちら ↓

 

つくば市の【慢性腰痛専門】

整体院隆江 -TAKAE-

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛 などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!

 

 

例え、背骨と背骨の間が狭いから、と言われ

 

落胆していても、大丈夫です!!

 

他にもたくさんの原因があります

 

 

相談でも構いませんので、当院にご連絡ください。

 

 

私が、今までの誰よりも親身に、責任を持って対応します!

 

 

今度こそ、健康な身体を取り戻しましょう!!

 

 

 

 

 

5月31日(木)まで
先着6名様限定割引 → 残り2名様

つくばの整体【整体院 隆江】へのメール予約はこちらから

ご予約は今すぐお電話で

080-4205-1488

【受付時間】9時〜22時(不定休)

 

つくばの整体【整体院 隆江】へのメール予約はこちらから

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時〜22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。

 

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。