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2017/10/20(金)

【③自分で骨盤Check!】姿勢・骨盤を自分で簡単確認!

カテゴリー:腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 骨盤

 

【③自分で骨盤Check!】

姿勢・骨盤を

自分で簡単確認!

 

自分で骨盤チェック③

 

こんにちは!

 

 

つくば市の慢性腰痛専門

 

整体院隆江 -TAKAE- 

 

院長の宇津野です!

 

 

 

 

 

 

今日もですね、腰痛でお悩みに

 

あなたに、改善の方法やヒント、

 

アイディアをお届けしようと思います。

 

 

 

 

今日も寒いですね!!

 

 

かなり気温が低下してきたので、

 

エアコンで暖をとっているんですが

 

空気が乾燥してしまってですね

 

早急に加湿器が欲しいなと思う今日この頃です

 

 

皆さんはどうお過ごしでしょうか?

 

 

 

 

今日もですね、昨日に引き続き、

 

【自分で、骨盤のチェック!】

 

ということで、自分で出来る

 

簡単な骨盤のチェック方法を

 

お伝えしていこうと思います。

 

 

 

今日で3つ目の方法になりますが、

 

全てやって下さい!!

 

 

 

全てのチェックをやって頂いて

 

初めて、あなたの骨盤の状態が

 

わかってきます

 

 

 

骨盤チェックシリーズの今日で最後です。

 

最後は、こんなに簡単な方法です・・・

 

 

↓ 画像をクリック ↓

 

いかがでしょうか?

 

 

 

骨盤のチェック方法はたくさんあります。

 

様々な角度から、あなたの骨盤を

 

見つめ直して見てください

 

 

 

骨盤はあなたの身体の中核をなす

 

大切な一部です。

 

 

 

 

背骨と背骨の間が狭い以外で

 

骨盤由来の腰痛もあるんです。

 

 

 

 

自分の身体がどうなっているのかを

 

知ることで、痛みの原因に対して、適切に

 

ストレッチなどの治療を通じて、

 

症状を改善し、効果を実感してください!

 

 

 

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産後の腰痛 などでお悩みの方・・・

 

 

諦めないでください!!

 

 

例え、背骨と背骨の間が狭いから、と言われ

 

落胆していても、大丈夫です!!

 

他にもたくさんの原因があります

 

 

相談でも構いませんので、当院にご連絡ください。

 

 

私が、今までの誰よりも親身に、責任を持って対応します!

 

 

今度こそ、健康な身体を取り戻しましょう!!

 

 

 

 

 

 

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